冬天不穿内衣是好是坏？健康危机掌握在你手里

寒冷的冬天即将到来，对于每天早起上班、上课的人群来说，起床都需要勇气，恨不得自己跟被子融为一体，但是对于女性朋友来说，还有比起床更痛苦的事，那就是穿内衣。冬天我们都是把自己裹成肉球一样，所以也会有女生选择不穿内衣，反正外面衣服穿的这么厚也看不出。可是，你有想过不穿内衣的危害吗？

  寒冷的冬天即将到来，对于每天早起上班、上课的人群来说，起床都需要勇气，恨不得自己跟被子融为一体，但是对于女性朋友来说，还有比起床更痛苦的事，那就是穿内衣。冬天我们都是把自己裹成肉球一样，所以也会有女生选择不穿内衣，反正外面衣服穿的这么厚也看不出。可是，你有想过不穿内衣的危害吗？

  一、冬天不穿内衣的危害

  1.胸部下垂。内衣对于胸部******的作用就是保护胸部的形状，支撑胸部。如果长期不穿内衣，就会造成胸部的下垂和变形。所以，即使在冬天，女性朋友们还是需要穿上内衣，不然等到冬天结束，会发现胸部下垂走样，到时后悔都来不及。

       2.胸部损伤。内衣对于胸部是有保护作用的，如果不穿内衣，很可能会让胸部受到伤害。因为胸部的皮肤是很脆弱的，不穿内衣时，胸部直接接触到的是人体穿的衣服，大多数衣服的面料都是人造纤维，跟内衣的面料不一样，所以很容易引起胸部皮肤过敏，严重时还会导致皮肤发炎；不穿内衣还有一个伤害就是外力容易撞击到胸部。所以，为了不让胸部皮肤受到刺激，也为了不受到外力撞击的伤害，我们还是应该穿上内衣。

  3.变成“飞机场”。如果平时想让身体放松的话，偶尔一两次不穿内衣是没关系的，但如果你觉得自己平胸还经常不穿内衣，那么很容易导致胸部变形，最终变成“飞机场”，到时后悔也来不及。

  4.长期不穿内衣会使胸部没有支撑点，容易使乳房下垂，同时还会使胸部拉到颈部，颈部就会承受更大的压力，也加快了颈部皱纹的产生。

  二、冬天穿内衣注意事项

  1.长时间穿内衣会压迫乳腺，尤其穿内衣超过17个小时之后，就会增加乳腺癌的发生；所以，穿内衣的时间不能够太长，不过白天还是需要穿内衣的，我们可以在晚上睡觉的时候适当放松下，让乳房减少压迫，同时睡觉时也会比较舒服。

  2.内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。无论有多高级、多昂贵、多心爱的内衣，都不要穿戴超过6个月；穿戴过久的内衣会变形、变脏，无法支撑和保护你的胸部。

  3.不同场合选择不同的内衣——运动健身时选择运动内衣，可以很好的托住乳房，避免会有下垂的烦恼；平时可以选择纯棉的内衣，穿着会比较舒适，不会起静电也不会刺激胸部。

  4.如果不是参加重要活动，最好不要加胸垫，厚的胸垫会影响排汗和代谢，废物会堆积在皮肤表面，影响乳房健康。

  5.贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，不要与裤子、袜子一起洗。很多女性为了能把贴身衣物洗干净，会用太多的洗衣剂，反而造成残留，从而引发皮肤过敏问题。

  内衣能让女性增强自信，增加魅力，是女性高级的性感、最坚持的自我、最精致的人生。